Л И Ч Н А Я Э Ф Ф Е К Т И В Н О С Т Ь
Правила сохранения энергии
жизнь без гонки и стрессов
Наука об источниках жизненных сил и выносливости уже создала свои практические
инструменты. Взяв их на вооружение, и отдельные люди, и целые организации могут
резко повысить свою работоспособность.
Тони Ш варц
С
тиву уоннеру 37 лет. О н п а р тн е р Ernst & Young,
в ком пании его уважаю т и ценят. Стив женат,
у него четверо детей. Год назад, когда я с ним
познаком ился, он работал по 12— 14 часов в сутки
и постоянно чувствовал себя вы м отанны м . Вечера-
ми он был просто не в состоянии включиться в жизнь
семьи, отчего его преследовало чувство вины и недо-
вольство собой. Он плохо спал, не успевал делать зарядку
и редко норм ально питался — ч а т е перекусывал
на бегу или прямо на рабочем месте.
В деловом мире такой образ ж изни стал уже почти
нормой. Чем больше дел, тем длиннее рабочий день,
и за это неи зб еж но приходится расплачиваться —
в ф изическом о тн о ш е н и и , м ентальном и э м о ц и о -
нальном. В результате нам труднее сосредоточиться,
108
H jrv jn l Busineß Review Россия
о т о МАВ«.»
предыдущая страница 111 Harvard Business Review Russian 2007.11 читать онлайн следующая страница 113 Harvard Business Review Russian 2007.11 читать онлайн Домой Выключить/включить текст