А н д р е й Б ереЖ Н О Й ,
генеральный директор
компании Ralf Ringer
я
с а м с т о р о н н и к
здорового образа жизни, и у меня есть
несколько простых правил. Специально я их нигде
не выискивал, просто однажды услышал по дороге
на работу — по радио.
Первое: пить больше воды. Вола благотворно влияет
на человека — выводит вредные вещества. Более того,
официальная наука утверждает, что понижение уров-
ня воды в организме вызывает усталость. Узнав эго,
я взял себе за правило: приходя с угра на работу, став-
лю на стол двухлитровую емкость с водой. В течение
дня я должен все выпить.
Второе: меньше сидеть. Мы созданы прямоходящи-
ми, а не прямосидящими. Для человека это противо-
естественное состояние. Почитайте любого серьезного
реабилитолога, Блюма к примеру, — там все написано.
Сам я стараюсь долго за столом не сидеть и при первой
возможности встаю. С посетителями всегда разговари-
ваю стоя. Искривление позвоночника очень опасная
вещь: сдавленные шейные позвонки мешают притоку
крови в голову — наивно полагать, что это никак
не сказывается на мозговой деятельности.
Третье: плотный обед — это лишнее. По возможнос-
ти надо лишать себя этого удовольствия. Достаточно
слегка перекусить.
Все эти простые меры эффективны. Я трудоголик
и могу, придерживаясь их, плодотворно работать
до десяти вечера. Да и сто метров в свои сорок два
я бегу лучше, чем в двадцать.
И хотя напрямую в вопросы здоровья подчиненных
я не вмешиваюсь, не ус гаю им твердить: пейте воду,
не пользуйтесь лифтом, ходите пешком. Я убежден,
что тему здоровья в коллективе надо не просто под-
нимать — нуж н о целенаправленно ею заниматься.
Человек проводит на работе треть ж изни , как тут
не думать о своем здоровье.
ВИКТОР Р еМ Ш Э ,
генеральный директор
ИК -Финам-
п ра в и л ь н ее го в о ри ть
нс о восстановлении жизненных
сил, а об их целесообразном использовании. Перефра-
зируя Шварца, что больше нравится, то и удается луч-
ше. Если дело не приносит удовольствия, го и эффек-
тивность будет далека от оптимума. По моему опы ту
потеря энергии связана не столько с самой работой,
столько с тем, что приходится делать неприятные
вещи. Бывает, общение не доставляет удовольствия,
и это отнимает много энергии, создается общий песси-
мистический фон. Но работа менеджера — это прежде
всего общение! Так вот, если есть возможность, лучше
переложить его на людей, способных без ущерба для
своей энергетики справиться с задачей.
Наш менталитет отличается и от американского,
и от японского. Хвалить других важно, но важнее
видеть, что у людей есть желание работать и они
получают от этого удовольствие. Такие люди подпи-
тывают окружающ их энергией. Может, дело в нашем
коллективизме, но общий тонус группы поддержива-
ет и настрой каждого его члена. И одна из задач ме-
неджера подобрать коллектив единомыш ленников,
которые говорят на одном языке и стремятся делать
больш е. Если таки х лю дей хотя бы 40— 50%, они
вытащат и остальных.
Есть мнение, что все инвестбанкиры — трудого-
лики. Пожалуй, это так. Но главный стимул не дены и,
скорее, интерес. Ш варц прав: запасы энергии неис-
черпаемы, просто у человека может не быть стиму-
лов. Интерес — прекрасный стимул. Обратное тоже
верно: тонус поддерживает себя на одном уровне,
и, если энергию некуда тратить, начинаются негативные
реакции — система не хочет деградировать. Поэтому
в компании я стараюсь создавать ситуации, чтобы чело-
век повышал энергетический потенциал и при этом его
ресурсі»! были бы полностью задействованы.
^
Декабрь 2007
31
предыдущая страница 30 Harvard Business Review Russian 2007.12 читать онлайн следующая страница 32 Harvard Business Review Russian 2007.12 читать онлайн Домой Выключить/включить текст